まぁ、そんな日もあります

乳がんが肺転移してしまった40代お一人様のブログ

副作用アレコレ

寝不足気味だけど

朝からザーッという雨の音で目を覚ましたしじーみですよ、今晩は。

もともと寝つきが悪かった私ですが抗がん剤治療やらヘルニアの激痛で、昨年は本当に眠れない夜が続きました。

なのでゾルピデム様のお力をお借りする事に。
ゾルピデム


いや、抗がん剤はまだいいんですよ。

あ、出来ればしたくなですけど(笑)

今までの抗がん剤治療はちゃんと体が慣れようとしてくれて、点滴後は目がランランとして朝まで眠れない、睡眠導入剤を服用しても3時間ぐらいで目が覚めてその後眠れないなんてのも徐々に改善し、治療が上手く波に乗れば普通に眠れるようになってくれてたんです。

でもね、そこに痛みが加わるとそうはイカンのですね~。

ゾル様の力でやっと眠っても、激痛で一時間くらいで目が覚めちゃう。
痛みを緩和する為にリリカを服用したけれど、この薬の副作用が眠気だったのにしじーみさんは逆に目が冴えちゃったもんね!

痛みも緩和されなかったもんね!

そんなわけで痛みがちょっとマシになるロキソニン服用で頑張ったけど、痛みと寝不足のコンボって精神的にかなりくる。

私はちょっと薬が合わなくて駄目だったけど、薬の力で何とかなるなら心と体を守るためにお薬は有効活用した方が良いんだなという出来事でした。

お陰様で今はヘルニアが改善して痛みが取れ、痛みで目が覚めるって事はなくなったんだけど昨年の浅い眠りに体が慣れてしまって、今も睡眠時間は短いです。

でもゾル様の力を借りなくても眠れるようになってきたし、昨年みたいにただ目を閉じて悶々としている時間は減ってしっかりと意識を失って眠ってる時間があるので体は楽になってきました。

多分、合計で5時間くらい寝てるかな?

体も短い睡眠時間に慣れたのか朝目覚めて起きられない程の倦怠感はなくなったんですけど、日中調子に乗りすぎると夕方に電池切れは起こします。

カドサイラの副作用である疲れやすさ+寝不足気味の影響で心臓がドキドキしたりする事もあるので、調子に乗りすぎないように気を付けます(笑)

さて、明日はカドサイラ投与日なので今日はゆっくり眠ります~。

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ちょっと気になる疲れやすさ

今晩は、しじーみです。

今日は家事を済ませ、お散歩に出かけようとしたらあまりの青空っぷりに暑くて軽くお散歩で終わらせました。

ううん、そろそろお散歩タイムを少しずつ早めて、朝散歩に切り替えないとまずいかも?

今のカドサイラを投与し始めてから、気がつけば半年が経ちました。
カドサイラはドセタキセルと違って手足の痺れてはかなり軽いし、脱毛もないし、ドセタキセルの時も無かったけどカドサイラも吐き気ないし、何より味覚障害がないからなんでも美味しく食べられて良いです。

食べ物を美味しく感じられるのは、なんて幸せなんだろうと日々噛み締めてます(笑)

そんな副作用の無さげなカドサイラですが、気になるのがダルさ。
ドセさんの時も白血球は正常値なんだけど、赤血球が低くて軽い貧血になって一時期は鉄剤のお世話になった時もありました。
今はそこまでじゃないんだけど、やっぱり赤血球は正常値よりちょっと低めで、だから疲れやすいのかしら?

日常生活では特に問題ないけど、出掛けたり短期で軽くお仕事した日の夕方なんかはフラフラになるのよね。
でもそれは、昨年ヘルニアで足が痛すぎてあんまり外出してなかったから体力が落ちたせいだと思ってた。
もちろんソレのせいもあるけど、薬の影響じゃない?って、最近気づきましたよ〜。

毎日歩いたりして体力作りしてるのに、なんでこんなに疲れやすいの? どんだけ怠けたいんだよって思ってたけど、多分これは自力でどうこうなるもんじゃないんだなぁと。

うーん、下手に動けると自分を追い詰めてしまっていけませんな。

疲れやすいのぅ

以前お散歩途中で咲いていたパンジーが綺麗でロコンちゃんと一緒に撮ろうとしたらピカチューがひょこっと一緒に映ってて可愛かったから貼り付けてみる(長!)
ロコン

ピカチューもロコンちゃんもきゃわゆい……と一人スマホ画面を眺めながらほのぼのしました。

いやぁ、カドサイラの影響か疲れやすいです。
午前中お掃除やらお洗濯やらしてると、お昼ご飯を食べた後くらいから「疲れたなー」って怠くなって、ちょっと横になったりしてます。

それでも最近はお散歩効果なのか、お昼寝しなくても良いくらいにはなってたんだけど。
今日はご飯食べた後に「うぅん? あれ? 結構怠い?」ってなって、夕方までベッドで横になってました。
多分、ちみっとお仕事したりカドサイラの点滴があったからなんだろうなぁ。

カドサイラ投与の際に受けた血液検査では白血球は基準値内だったけど、赤血球や血小板、それに肝臓の数値を表すAST(GOT)はちょっと基準値外だったのよね。

平均赤血球ヘモグロビン量 27.4(下限値28.0)若干低め
平均ヘモグロビン量 31.7(下限値32.0)若干低め
血小板数 7.7(下限値15.0)低め(?)

AST 38(上限値33)若干高め

こういう数値なんかも疲れに関係しているのかしら?
主治医としては目くじら立てる程の数値ではないそうで、まぁECとかドセさんとかの時はもっと数値が上がたったり下がったりしてたから私の認識も「まぁ、こんなもんか」って感じなんですけどね。

やっぱりあれかしら、肝臓にいいとされるしじみを食事取り入れるべきなのかしら?

でもシジミのお味噌汁とか美味しいけど、貝類って自宅で食べるの面倒に感じちゃうんですよね。
だからと言って即席で売ってるシジミのお味噌汁とかは、ちょっとしょっぱすぎて毎日飲めないし。

何か良いのないのかしら? って思ったら乾燥シジミってのが売ってるんかーい!



お酒のおつまみにしたら最強?

いや、こんなに一人で食べられないから買わないけど。

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カドサイラの副作用・痺れ

カドサイラでの治療を開始して早くも半年になろうとしております。
投与開始時に頂いたカドサイラのハンドブックでは血小板の減少で鼻血が出やすいとあったのですが、今のところありません。

肝機能もちょっと血液検査の数値が高くなる事もありますが、それでも基準値よりちょっとたかいくらい。

投与開始直後はドセタキセルの副作用が残ってたからか疲れやすかったんですが、今は結構回復してきました。

あ、でも健康な時よりはずっと疲れやすいですけどね。

まぁまぁ酷い副作用もなく過ごせているんですが、一つ気になるのが手の痺れ。

ドセタキセルの時は感覚が鈍くなるような痺れだったのでよく物を落としたりしちゃったんですが、カドサイラの痺れはちょっと違う。

指先に軽くピリピリとした痛みがあります。

でも物を落としたりってのはかなり減ったので、ドセさんよりはかなり軽いです。

なのであっても割と気にしない。

あと寝つきがかなり悪くて毎日睡眠導入剤のゾルピデムを服用してます。

でもこれはカドサイラの副作用なのか不明。

元々子供の頃から寝つきは良くなかったし、ヘルニアの痛みで眠れない日々が続いたり……なんてのを経験したら更に寝つき悪くなったし、自分では気付かないけれど精神的に参ってるのかもしれなし。

でもそれは薬を服用する事で対処できているので、今は良いかなと。

全体的にみるとカドサイラは副作用軽いかなという印象。

出来るだけ持たせたいんだけど、どうかな?

今週はカドサイラ

今日は成人の日! 新成人の皆様、おめでとうございます

昨日の夕方にスーパーへ買い物に行ったらお総菜コーナーがやたらとお寿司やらオードブルが多いな~と思ったら、成人式があるからなのね。

三連休だからじゃなかったんだ!(笑)

成人式二週目をとっくに越したしじーみさんは、大福食べながらのんびりと週末を過ごしました。
草大福

さて、今週はカドサイラの点滴があります。

前回の治療日から年末やら休日やらで、今回は5週空いての点滴。

カドサイラも次で4回目のなりますけれど、今までに気になった副作用って「体が疲れやすい」って事だけかな?
手の痺れはあって細かい物がうまくつかめなかったり動かせなかったりはするんだけど、ドセタキセルを投与してた時よりも症状は軽くなってきてるんだよね。
だからこの痺れがカドサイラの影響なのかまだドセタキセルの副作用が抜けきってないのか、判断が付きません。

でも症状が軽くなってるって事は、ドセタキセルの副作用なのかなぁ……?

続けて投与してるから、判断が難しいんですよね

疲れやすさなんですが、一日寝込むってことはだいぶ少なくなりました。
毎日なるべく歩くようにしたら動ける時間どんどん増えているので、もしかするとカドサイラならかなり普通の状態へ持っていけるんじゃないかと期待してます。

あとは肺にある腫瘍に効いておくれ~!

とりあえずインフルエンザが流行りだしたので、感染しないように要注意ですね!

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プロフィール

しじーみ

40代のお一人様、しじーみと申します。
乳がんが肺に転移してステージⅣの一人暮らしですが、のんびりと過ごしてます。

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