今晩は、しじーみです。

そうそう、この前CT検査結果を聞きに行った時にショックだったことがあったんですよ!

それはね、腫瘍がちょっと大きくなってた事とか白血球や血小板の数値が低すぎるとかじゃなく。

体重がずっと右肩上がりで増え続けてる事!!

血液やCT検査結果は予測通りだったし、もう何回もこの状況を体験してきたから「あー、そんなもんか」ってかんじですよ。

それよりもこの一年で5kg体重が増えてしまった事に、衝撃を隠せない!

なんでー。

確かにドセタキセルからカドサイラに変更になったら味覚障害がかなり軽減されて、何でも美味しく頂いたよ。
ヘルニアの痛みが緩和して食欲マシマシになってましたよ。

でもこの増え方って!! おかしいだろ!?(戦慄)

平和なショックで申し訳ない。

でも今のしじーみさんには重要問題。
おばさん体系がどんどん進んでおる……

これじゃイカン! って事で食事を変更。

おやつを止めて、ご飯も白米から雑穀米へ。

毎日軽くお散歩を実行!

そしたら1週間で2kg減ってた。

え? 1週間で2kg!? ……どんだけ食べてたのー、私。

折角2kg落ちたのだから気を引き締めて一年前の体重になれるよう、頑張ろう!

そんなわけで、雑穀米も続行中。
お弁当
ある日のお弁当。そして最近はノンカフェインのお茶を求めて辿り着いた麦茶。

コーヒーは午前中に一杯くらいは飲むけど、後は白湯か麦茶に切り替えました。
前は緑茶もよく飲んでたけど麦茶に切り替えたら麦茶ばかりに。

お茶ってどれも変わらんでしょ!って思ってたけど、麦茶ってマイルドな味わいなんですね。

温かいのも冷たいのも飲んでます。

雑穀米はもともと大好き。
お弁当

雑穀米ならご飯のお供が一品あればいいよねーってくらい好き。

梅干のおにぎりなんかも美味しいよね。

久しぶりにおにぎり持って公園に散歩へ行こうかな?

それでは皆様、また明日! (。・ω・)ノ゙

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