まぁ、そんな日もあります

乳がんが肺転移してしまった40代お一人様のブログ

急な雷

今晩は、しじーみです。

昨日は久しぶりのナポリタンを食べながら「メレンゲの気持ち」を観ていたんですが、ゲストの土屋アンナさんが「今、最も会ってみたい女性」とい女性が紹介されてました。

すみません、お名前は忘れてしまったんだけど足はお馬さんのようにすらりとしていて、上半身は物凄い引き引き締まった女性が出てたんですよ。

お腹なんてぺったんこ。

つか、少し割れてる。

さぞや腹筋をかなり鍛えてらっしゃるんでしょうね~なんて思ってたんですが、彼女曰く「腹筋はやってません」との事。

え~? じゃぁその腹はどうやってキープしとるんじゃい!? って思ったら、呼吸に気を付けているそうな。
呼吸って生きる為に必ず必要だもんね。
その呼吸をお腹が動くように意識しするだけで違うらしい。

あー、確かに私の呼吸って浅いし、お腹全然動いてないな。

今度から気が付いたら意識して呼吸してみよう!

今日はお天気が良かったんのでお洗濯してたら、お昼過ぎから急にゴロゴロと言い始めて慌てて洗濯ものを取り込みました。
曇り空

急に雲なんかも出てきたので「これは降るかな?」なんて思ったら、音だけ雷雲は通り過ぎてしまった……

まぁ、洗濯物が乾いたからいいんだけどね。

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雨の日のナポリタン

本日は朝から大雨。
雨

雨は嫌いじゃないけれど、流石にお散歩できるような雨ではないので本日は引きこもり。
ちょこっと内職を引き受けたので、それをこなしながら動画を観てました。

最近のお楽しみは「きのう何食べた?」と「緊急取調室」。
「きのう何食べた?」は中年のゲイカップルがご飯を作って食べるだけのドラマなんですが、お料理は本当に庶民的で、でも美味しそうで明日の献立の参考になるし、大体平和なんだけど「わかる~!」って大きく頷いちゃうような小さな事件が起こったりと面白い。

「緊急取調室」は次回最終回なので、ドキドキ。
うわ~、あの事件の真相はどうなってるんだろう?

そんな感じで見逃し配信観て、お昼はナポリタン作りました。
ナポリタン

前回のドラマ「きのう何食べた?」でシロさんが作って食べてるの観てたら、自分も食べたくなったので作ってみました。
もうクックパッドなんか見ないで冷蔵庫にある野菜ザクザク切って、パスタ茹でて、野菜炒めて、ゆであがったパスタ投入して、後はケチャップとかソースとか鶏がらスープとかみりんなんかを適当に。

それだけで美味しいんだから、ナポリタンって凄い!

パスタって外で食べると麺ばっかりになっちゃうけど、自分で作ると具だくさんに出来るってシロさんが言ってた通り、具沢山にしたよ。
アップ

ナポリタンは味濃いめの方が美味しいので、ケチャップ多め。

美味しかった~。

ご馳走様でした!

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プロフィール

しじーみ

40代のお一人様、しじーみと申します。
乳がんが肺に転移してステージⅣの一人暮らしですが、のんびりと過ごしてます。

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